宝宝三周岁已经达到规定的入园年龄标准，可以上小班了，这对于他来说，即将步入一个新的里程碑。离开父母家人的终日陪伴，融入到幼儿园班级这个大家庭里面，和同龄人玩耍，接受老师的教育。那么，在宝宝入园之前，应该具备哪些能力才能更快、更好地适应幼儿园生活呢？又有哪些好习惯在三岁之前养成可以受益终生呢？

一、好的吃饭习惯，按时自己吃饭

邻居家的宝宝和云轩差不多大也是三岁多一点，每到中午吃饭点，他就喊着不饿要下去玩，连哄带糊弄地吃两口就说饱了。玩到下午，肚子饿了，开始吃各种小零食，吃的小肚子饱饱的，晚饭又不怎么想吃了。如此恶性循环，久而久之，身体抵抗力变得非常差，每年冬天都要感冒两三次。三岁左右的宝宝一定要养成按时吃饭的习惯，不乱吃零食，尤其是马上要入园的，幼儿园里面可没有那么多零食可以吃。

许多家长，尤其是老人带孩子，总喜欢手把手喂，生怕他把衣服弄脏，担心吃得慢，害怕吃不饱。可幼儿园的老师，哪有那么多精力一个一个喂宝宝吃饭呀，一个老师带几十个学生，好一点的幼儿园也就新宝宝入园前几天能喂一下，以后还得靠自己。所以，入园之前，一定要让宝宝学会自己吃饭。

二、基本的语言表达能力

能做一些简单的个人简介，比如说：我叫什么名字，年龄多大，家里有几口人等等。

在幼儿园，老师为了让宝宝养成节约粮食的好习惯，经常会鼓励宝宝把自己碗里的饭菜吃完。宝宝不饿或者肚子不舒服的时候，要跟老师说，我不饿，吃饱了。如果宝宝饭量大，则要勇敢的告诉老师，我还没吃饱，要多吃一点。

宝宝在幼儿园有了尿意，要提前和生活老师说，想要上厕所，不要不好意思或者不敢和老师讲。同样的，如果已经尿裤子了，也要告诉老师，自己尿裤子了，请老师帮忙换裤子。

因此，在三岁宝宝入园之前，要着重培养一下他的基本语言表达能力。

三、基本的自理能力

自理能力无论是在人生中的哪个阶段，都是一项重要的生活技能。三岁左右的宝宝要学会自己穿简单的衣服、鞋子，自己洗脸刷牙，自己午休睡觉，自己玩。在幼儿园，如果宝宝能够自己脱裤子上厕所，这样会更加方便，不至于经常尿裤子。若不培养独自睡觉的习惯，每次都是大人哄着睡，到了幼儿园里面，很容易午休时睡不着，影响宝宝休息成长。

四、基础的数字、形状、颜色认知

上幼儿园，老师会教简单的0-10数字，实际上大多数宝宝在入园之前已经学会了，如果不提前教宝宝，他会觉得自己不如别人，从而产生自卑心理。因此，家长可以在空闲时间，教宝宝一些简单的儿歌、古诗、基础的数字等，这样宝宝能够更快的适应幼儿园生活。

五、基本的社交礼仪

幼儿园生活是一个大集体，在家是一个小集体，无论在家还是在幼儿园，宝宝都要懂礼貌。家长要教给宝宝一定的社交礼仪。让宝宝学会怎么与别的小朋友相处，做个有礼貌有修养的好宝宝。如：教会宝宝主动跟其他小朋友分享自己的玩具、一起做游戏，玩滑梯要按照先来后到的顺序排队，排队时要有耐心，主动问候和关心别人，礼让和包容他人，不和小朋友打架，不说脏话，别人帮助自己时要说谢谢，不小心撞到了别的小朋友要说对不起等。

六、阅读的好习惯

一个人想要不断进步，只有不断学习，而读书是学习的重要方式。每天少看一会电视，少玩一会微信，多读一会书，几年以后和不爱读书的小朋友比，在谈吐、格局、见识、写作能力方面会有很大优势。家长可以给宝宝买点阅读绘本，放到宝宝的床头，每天睡觉之前，给宝宝讲一个故事，或者是陪他读一会书。这个好习惯，他会受益终生。

幼儿园是孩子离开家庭，独自接触社会的第一个场所，父母要培养宝宝在入园之前拥有更多的能力，这样才能更好地立足、适应幼儿园生活。

好的习惯是一种坚持、坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量，它决定着人生的成败。坚持一个行动，可以养成一个习惯；坚持一个习惯，可以养成一个个性；坚持一个个性，决定一生的成败，好习惯一定要从小培养。

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