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不打断,就能保护孩子专注力?大错特错啊。这其实就体现了大家对于专注力有非常大的一个误解。想一想孩子上课的时候他专注力会不会一直被打断?当然会,老师讲课不断的跳跃话题,一堂课40分钟结束了以后马上就是切断,还有周围很多孩子各做各的,不都在打断孩子专注力吗?所以啊,真正要培养一个具有专注力的孩子,不打断太粗浅了。专注力其实是有这么四个阶段。

第一个阶段叫简单专注,这个啊,就是三岁前,在孩子专注力刚刚萌芽的时候,尽量不要去打断,保护好它。

那第二步是什么?就是共同专注,这个是为了孩子真正的以后上学做准备的,有些孩子你会发现是专注啊,他沉溺在自己的事情上,上课一点不听老师,这就是缺乏了共同专注,那怎么样子共同专注呢?非常简单,就是当你有一些感兴趣的事,希望孩子跟你一起来专注。邀请他过来,或者孩子在看某一些绘本动画片的时候,你参与进去,你们两个人共同专注某一件事情,一起聊一聊,讨论讨论,这时候初看是在打断,那其实你是加入其中,这一个就叫共同专注。

那第三个是什么,收回专注,这个也是很多人忽略的。当孩子有了一个共同专注以后啊,我们要开始有意识的加入一些干扰因素,孩子未来不可能是在一个真空环境的,你每一次孩子一专注了,全家都安静,那孩子上学了,走出社会了,去办公室了怎么办?都是很吵很吵,好多好多干扰因素的。所以啊,一旦有了共同专注以后,我们要开始训练孩子收回专注。这个怎么做呢?就是有意识的可以把之前没有干扰的环境,慢慢的移到有一些人走动啦,有一些吵闹的声音啦,有一些背景音乐啦,你看看孩子还能不能再收回专注。

第四个就是最最高级的专注力了,大部分成人都是达不到的,那就是沉浸专注,这个讲的是什么?就是那种心流的状态,有一些人投入到自己喜欢的事情了,他是忘我的,非常专注地沉浸其中。而且是享受其中,这一件事情呢,我们目前阶段不强求,能把前面三个做好了,其实最重要的,最关键的反而是要帮助孩子去发现他的热爱,在他的热爱中让孩子去尝试这种沉浸专注,那么这个孩子慢慢的会体验到,哇,心灵那么美好,身体分泌的那种快乐愉悦的物质,可以让我不不断的想要沉浸其中,一旦一个孩子幼年的时候体会过这种沉浸其中的专注以后,他慢慢慢慢就会把这样的沉浸专注迁移到学习、生活、工作的方方面面。

这就是今天我想跟大家说的一个误区,关于专注力培养,不要再谈不打扰孩子,太浅了,记住这四个不同专注,才是王道。

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