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“你看看你又生气了,又乱发脾气了”,每个孩子都有脾气,生气很正常呀,只是爱生气这件事,就跟家庭教育有关系了。如果在生活中,我们的带养方式是正面的,就有助于孩子发展出健康的情绪。如果爸爸妈妈不理解孩子的行为,天天这也不行,那也不让,天天要么责怪,要么处罚的,就会导致负面情绪比较多。我们要教给孩子的不是不生气,而是情绪自我管理的能力。并且每个年龄段应对的方法也是不一样的,所以今天我们就按年龄来说一下,1-7的宝宝生气怎么办。

孩子爱生气怎么教育.jpg

1、情景还原

1-3岁情绪管理锻炼,你要仔细想想,在生活中什么情境下孩子会生气,在家里把情景还原,做练习。例如被小朋友抢玩具。“宝贝啊,如果你的玩具被小朋友拿走了,你什么感受呀?”“哭”“哭不管用,那应该怎么办?”“应该看人家在哪儿”“嗯”“然后呢?”“要回来”“哦,你怎么要呢?”“那是我的”这样他以后在遇到这种情况的时候,第一反应不会那么大,第二还知道如何去解决了。

2、有话好好说

生活中有很多这样的时候,就是他需要被满足而哭闹。我们就要这样引导他,先说出去需求,宝贝先不哭,说说你想要干什么,让他描述出需求,我们再满足需求。如果每次都只是因为他哭,你就满足他,这样他还是不知道如何表达自己的情绪。只知道,我生气,我哭闹就会解决,所以呢,让他养成有话好好说的习惯。

3、情绪记忆

画几张不同的情绪表情,一样的画两张,然后呢,打乱顺序,盖起来。让宝宝翻一下,让宝宝翻开看看,这个表情是怎样的,然后把两两一样的找到一起。这个游戏可以帮助宝宝记忆情绪。

4、撕纸团扔掉

教孩子在生气的时候,找一支笔,把所有的不开心都写进去,用力揉,用力揉,把不开心扔掉。

5、撕撕乐

当孩子有负面情绪的时候,我们可以拿一张纸,跟孩子一起撕,谁撕的最细呀。其实在逐渐把纸撕细的过程中,可以逐渐缓和孩子生气的情绪。

6、一起想办法

生气只是一种表象,我们要了解生气背后的原因,等孩子冷静下来之后,我们跟孩子一起讨论,刚才为什么会生气,跟他一起想办法解决。渐渐地他生气的时候就会主动想办法解决了。

7、魔镜

引导孩子生气的时候对着镜子把不开心都说出来,这个时候我们可以问他,有没有好点了?有的时候我们还可以让孩子观察一下自己生气的时候愤怒的表情,让他看看生气的时候表情好恐怖啊,有话好好说就行了。

8、互相称赞

每天晚上,跟孩子一人说一件对方做的很棒的事情,适时的夸奖一下他们的自信。这样的活动,可以让孩子看见自己的优点。

这个时期的孩子面对的挑战突然大量增加,难免会因为自认为不如意而自暴自弃,自信的建立在这个阶段是非常重要的,所以呢,稳定孩子的情绪还能培养他们的自省能力,不仅如此,其实通过情绪训练还能进一步提升孩子的大脑发育。

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