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我家云轩是本月初上的幼儿园,上幼儿园第一周情绪心理都发生了很大变化。刚好第一周结束那天,宝宝生病了,嗓子发炎,高烧39度,然后一直没再送,直到今天(26日)感冒好的差不多了,而且距离五一长假还有五天时间,才继续让宝宝上幼儿园,想着月底再去适应一下,下个月会轻松一些。根据网上查资料得,现在云轩有轻度分离焦虑的表现,总是重复一句话,“妈妈你记得早点去接我,我睡醒觉你就去接我”,想起来的时候一分钟能说两三遍。

上幼儿园小班分离焦虑的表现及如何减轻和改善.jpg

以下内容为转载,是云轩录网站搜集“分离焦虑”表现、特点及如何减轻和改善的过程中,感觉写的最符合我家实际情况、最有科学依据、最有说服力的文章,特意收藏。

幼儿园小班是幼儿接受早期教育的重要地方,也是幼儿由家庭进入社会的第一步。但是由于幼儿年龄较小,心理素质较弱,第一次离开家庭这个保护层进入一个新的环境,进行新的生活,幼儿则会对外界产生一种排斥心理,及一些消极情绪。有关研究表明,3 岁左右新入园的幼儿普遍存在分离焦虑。幼儿分离焦虑是指幼儿与其依恋对象分离时产生的过度焦虑情绪,表现为恐惧、焦虑、紧张和不安。分离焦虑会对儿童产生多方面的影响,主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑的儿童会常出现睡眠不好、烦躁不安、食欲缺乏、头昏乏力、心悸多汗等症状,甚至有些孩子在上幼儿园的最初一周内会出现感冒、腹泻等疾病。幼儿分离焦虑如果得不到及时的关注导致持续时间过长, 将极大地影响幼儿心理发展水平及其对幼儿园生活的适应, 影响其将来的创造力以及社会适应能力。因此,家长与教师如何共同协作,找到有效缓解幼儿分离焦虑的对策,对孩子健康人格的形成及其全面发展有着十分重要的意义。

 幼儿分离焦虑表现在新入园幼儿身上,对陌生环境 (幼儿园)和陌生人(教师、同伴)产生不安、紧张的情绪,许多幼儿甚至常常毫无根据地害怕亲人可能会离开自己,担心自己会被拐骗或受到伤害,因此不愿意离开亲人。具体表现为当幼儿意识到即将与亲人分离时,马上出现过度的哭闹、大喊大叫、或拒食、拒玩、拒睡,或出现淡漠退缩。由于幼儿先天素质、家庭生活环境以及父母教育方式的不同。因此,幼儿分离焦虑的表现是因人而异的。

  (一)轻度焦虑情绪

幼儿表现出胆怯不安、流泪哭闹。如双双、姚姚等小朋友要老师帮她打电话叫爸爸妈妈马上来接,涵涵小朋友边哭边重复着妈妈在家教他的三句话。上幼儿园不能哭,要听老师话, 乖乖吃饭,我就早点来接。随便老师怎么安慰他,叫他不哭,可她还是边哭边重复这几句话。下午放学一见到爸爸妈妈时, 脸上立刻出现欣喜,但转瞬又露出了悲伤的情绪,嘴巴里不断重复着:上幼儿园不哭,听老师话,乖乖吃饭,爸爸妈妈来接我了。

  (二)中度焦虑情绪

幼儿表现出恐慌、焦躁,不肯吃饭、午睡。如,隆隆小朋友老溜出教室要找爸爸,乐乐小朋友吃饭时紧闭嘴巴,不管老师怎么劝解就是不肯吃饭,西西小朋友连解大小便都不肯,嘴里还直嚷嚷 :“我要回家,我要回家。”下午放学时,宝宝就又开始了哭泣。当他们看到自己的爸爸妈妈时哭得更是厉害,孩子其实就是想告诉爸爸妈妈自己在幼儿园很想他们而已 

  (三)重度焦虑情绪

幼儿表现出恐惧,极度不安,部分幼儿还出现呕吐、头疼、腹痛等症状,严重的会持续几个月甚至是更长的时间。如:歆歆小朋友边哭边叫:我要回家,我要爸爸,我要妈妈。哭得声音嘶哑,还闭着眼睛,双脚乱跳,老师抱也抱不住他。家长反映早上吃饭时他还好好的,可一进幼儿园就喊肚子疼,要呕吐。放学时则安静许多,但被爸爸妈妈接回家后,他却经常借各种原因哭闹、发脾气,半夜醒了也常常哭闹。

幼儿出现分离焦虑的主要原因

   (一)对外界环境的陌生

新入园幼儿的年龄尚小,心理不成熟,由原本熟悉的家庭环境中突然进入另一种新的环境中,难免会产生一些抵触心理。根据美国著名心理学家马斯洛的需要层次理论,人的安全需要仅次于生理需要,是排在第二位的。由于该年龄段幼儿心理能力不成熟,没有了父母在身边,进入幼儿园中,很难适应新的生活,从而会产生恐惧心理,利用哭闹来表达对现状的不适应,难以融入新的集体生活之中,更不容易与同伴进行交流,缺乏安全感,而且现在家长工作繁忙,压力大,很少带幼儿进行外界的接触,幼儿多数与爷爷奶奶一起生活,使幼儿缺乏与人沟通的能力与经验,从而对突然进入幼儿园,转变新环境产生抵触心理。

  (二)幼儿自身的身体不适应

幼儿身体的不适应主要分为两类,一类指幼儿的生活不规律,幼儿在家庭中生活与入园生活是截然不同的,来园之前幼儿的作息时间没有规律,在家中想睡的时候睡,想玩的时候玩,不会因为一些事情而进行固定的安排作息时间,来到幼儿园中幼儿则需要进行有规律的生活,有些幼儿因为在家中无规律的作息生活,晚上很晚才入睡,第二天还要按时来幼儿园中活动,幼儿甚至连早饭都来不及吃,睡眼惺忪的被家长强制性带入园中,一天都处于没有精神的状态,使幼儿对幼儿园的生活产生了抵触心理,这类幼儿认为,幼儿园就像监狱般,没有了自由,并且对于幼儿园生活兴致缺缺,所以早上来园时总是哭闹不停,不愿进入幼儿园。另一类指幼儿自身的身体健康不适,每个人的身心健康都是不同的,会产生差异,有些幼儿由于自身发育较慢,而进入幼儿园中接触的入园人数较多,环境中的细菌也比较多。部分幼儿的抵抗力较差,在进入幼儿园中会产生身体的排斥现象,出现一些身体疾病,在家中休息。经过一段时间的休息,部分幼儿就会产生身体不舒服就可以休息在家的心理,还有一些幼儿甚至会产生。躯体上的症状,出现头痛、腹痛、腹泻等生理现象,但是回家这些症状则会消失所以有些幼儿在来园中说自己身体不适应,进行哭闹,让家长手足无措。

  (三)家长的过分呵护 

现在的家庭中几乎是每家只有一个孩子,所以家长都把孩子视为家中的宝贝,掌上明珠,细心的呵护幼儿,无论幼儿做什么事情,家长总是小心翼翼的看护着孩子,什么事情都为孩子提前准备好,生怕孩子出现一点点差错,而幼儿因为与父母长期的相处,则产生依赖心理。她们认为一切只要有父母在身边就可以了。而进入幼儿园,没有了父母的陪伴,没有了父母的保护,这些孩子会有些手足无措,从而表现出哭闹,来表示对上幼儿园的抵触。孩子是家中的小皇帝,小公主,有些家长为了让孩子按时来园并且乐意上幼儿园,过分的溺爱孩子,孩子说什么,家长就做什么,有些幼儿为了得到某种东西,来园时不停的哭闹,来表达出对家长的反抗,这样就会使幼儿在家中随心所欲,没有纪律性。而进入幼儿园则需要与集体在一起,每个人都是平等的,都要进行有纪律的生活,所以有些孩子会产生排斥现象。还有一些幼儿家长每次送幼儿进入幼儿园中总会在幼儿活动的区域驻足观看,或者把幼儿直接抱着送入园内,看见幼儿哭泣的时候,就很不忍心,跑过去安慰几句抱一抱,最后又把孩子带回家中,长久以后,幼儿就会认为只要自己哭闹,就会被带回家,形成三天打鱼,两天晒网的不良习惯,影响幼儿正常接触并适应幼儿园的生活,并且会养成什么都依赖父母的 习惯。

   (四)家长、教师对儿童入学准备状况的观念差差异

 儿童入学准备状况与幼儿园老师和家长对儿童入学准备的观念是紧密联系在一起的。研究结果表明:家长、幼儿园教师对儿童入学准备的内容中最为重视的是身体健康、注意力、学习方式、自信心、学习兴趣、会听课等方面。而比较表明,家长比幼儿教师更重视动手操作能力、自我控制能力等方面的内容;幼儿园教师更重视抗挫折能力、亲自关系、学习态度、自我控制、身体健康等方面。两者的观念在整体上存在着显著的差异。

  四、缓解新入园幼儿分离焦虑的对策

   (一)提前带幼儿熟悉幼儿园的环境

来园之前家长可以带幼儿园来参观,让幼儿感受一下幼儿园的氛围,熟悉环境,让幼儿感受到,在自己的周围不仅有家长的陪伴,还有小朋友和老师的陪伴,让幼儿知道,幼儿园并不是很可怕,而是一个很有趣的地方,家长也应该正确引导幼儿,让幼儿了解幼儿园有许多的玩具,有许多的小朋友可以一起做游戏,交朋友,还可以与老师一起唱歌、跳舞,减少幼儿对陌生环境的顾虑,使幼儿减少心理压力,缓解对新环境的排斥。

   (二)做好入园前的准备,养成有规律的好习惯

有些家长因为自身的因素,没有养成良好的作息习惯,使幼儿的作息时间也有些打乱,晚上不愿意睡觉,早晨不想起床,在来园之前的一两周,家长应结合幼儿园的作息时间,培养幼儿良好的生活习惯,做到早睡早起,不赖床的好习惯,不仅幼儿如此,家长也应配合幼儿,尽量与幼儿一同做到早睡早起,不熬夜的好习惯,使幼儿尽快了解幼儿园的生活规律,有充沛的精力进入幼儿园的活动中来。       

   (三)避免过长时间的来园交流

有些家长不放心幼儿在园中的生活,总是要看一看孩子的表现,站在教室门口或者幼儿的活动区内偷偷观察,使幼儿一看见家长就会产生哭闹,家长在送孩子入园时应尽量避免过长时间的与孩子交流,不要因为幼儿的哭闹而不忍心放下孩子,送完孩子就应该立刻离开幼儿园,不要与幼儿过多的交流,转移幼儿的注意力,让幼儿尽快的融入新的集体,喜欢幼儿园。

  (四)教师在组织活动中应生动有趣

来园初期,幼儿因刚刚离来家庭生活步入新环境中来,在这段期间幼儿教师则应该对幼儿有更多的爱护,让幼儿可以感受到,老师就像爸爸妈妈一样疼爱自己,在与幼儿活动中则应该更加的生动,内容更加的丰富,来吸引幼儿的注意力,尽量以鼓励幼儿为主,让幼儿消除对幼儿园的警戒心理,并且感受到幼儿园的生活丰富多彩,有许多小朋友的陪伴,还有像妈妈一样的老师在照顾自己,还可以学到许多的本领,使幼儿尽早的喜欢幼儿园,主动来幼儿园活动。

综上所述,逐步减轻新入园幼儿的分离焦虑,使幼儿尽快适应幼儿园的生活,需要家长、老师共同的努力。家长与教师要注意了解幼儿的心理发展特点,了解幼儿的身心发展需求,根据幼儿身心发展水平,因势利导,尽早发现并尽自己所能为消除幼儿分离焦虑提供支持,为幼儿尽快适应幼儿园生活及日后终生学习生活奠定良好基础。

文章来源:方方方老师的新浪博客

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